Byłem dzisiaj na WKU w Opolu i gość (kapitan) się mnie tam wypytuje,o nauke i co dalej chciałbym robić. A ja mu że jak bym miał szanse to chciałbym się na zawodowego zostać. A miało to być tak, wója ma kolege kapitana tam w Opplu i miałem mieć załatwione żebym się został w Opolu. A ten komendant(kapitan) mówi do mnie dcoś o Wrszawie no to ja mu [...]
W Toruniu był oddział WSO - Wojska rakietowe i artyleria. A w Zegrzu to nie mam pojęcia, ale podoficerka musi być jak było napisane o tym w tym artykule. Macie może linki do stron o Toruniu i Zegrzu (chodzi o podoficerkę) Widzę że nie tylko mi nie chcą odpisać. Tyle kombinowania, dzwonienia, dowiadywania się, załatwiania i wcale bym się nie [...]
czemu uparłaś się na koks jeśli to prawdziwy bf to nic nieda zrzucisz tłuszcz to imięśnie zaczną rosnąć sorry ale nie rozumiem twojej wypowiedzi, mozesz jasniej , jak do dziecka ? hehe zrzuce tłuszcz to i miesnie zaczną rosnąc ale na oxie czy bez niej? chce po prostu wziąć coś co przyśpieszy wzrost miesni bo łapie doła i potrzbuję kopa, szybszych [...]
Ciśnienie krwi jest parametrem medycznym określającym nacisk, jaki wywiera nasza krew na tętnice żylne. Jest to jeden z najczęściej sprawdzanych parametrów przez lekarzy pierwszego kontaktu. Świadczyć bowiem może o powodach różnych chorób. Wyróżniamy dwa rodzaje ciśnienia krwi: skurczowe i rozkurczowe. W sytuacji skurczu krew wypychana jest z [...]
Wzrost 190 Waga 70-79 Obwodow jak naraxie nie mierze Staz na diecie i w ogóle full to 2 miechy Sory ze tak w kilku postach alr coś się pochranilo na tel Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2016-01-23 16:14:00
Wiek 22 Staż nieregularnie kilka miesięcy bez diety ;/ waga/wzrost 65/170 Nie chwalę się bo wiem że nie ma jeszcze czym, czekam na ocenę i słowa krytyki ;] /SFD/Images/2016/2/17/2fdef063be9c4cbc8c03117ffcc02302.jpg /SFD/Images/2016/2/17/ec8b65780ab741dfbd2e7abe5d109cad.jpg /SFD/Images/2016/2/17/f02e457c7bcf4f628a6c9276acd1dc18.jpg Zmieniony przez [...]
[...] z kcal przechodzac na redukcje. Chcialbym tez poznac opinie czy po zredukowaniu tego jest jakas nadzieja, ze jako tako bedzie to wygladalo. Wiek : 21 lat Waga: 86kg Wzrost: 185cm Staż treningowy: 9 miesiecy Obwód ramienia: 39 lewy i 38 prawy Obwód klatki 97cm na luzie i 102cm po napieciu Obwód Pasa 88cm (na wysokosci pepka) Nie robilem [...]
czyli tak jak ja... tez mieszkam w bloku, a na silke nie chodze bo mnie nie stac. na poczatku jedyny moj sprzet to jeden hantel 10kg, pozniej kumpel dal mi 2 i mialem 2x6kg. dokupilem ekspander i sciskacze. od 8 miesiecy cwicze tylko w domu, efekty niby sa, ale jednak wciaz jestem chudy. 24 grudnia 2007: klata - 89 bic - 29 udo - 50 lydka - 33 [...]
jak ludzie czuja witaminy? tak ze nic im nie dolega, czuja sie dobrze, poczatki przeziebienia mozna zaleczyc... przy ostrych treningach czujesz jesli brakuje Ci witamin, a moga one byc nawet odpowiedzialne za 'zaplon' ktory umozliwa wzrost miesni...dlatego jesli ktos bierze witaminy w tym czasie i nastepuja zmiana na lepsze to znaczy ze je [...]
Płeć : M Wiek : 22 Waga : 105 Wzrost : 196cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : za niedługo 2 lata Uprawiane inne sporty : ------- Dostęp do sprzętu full Dieta : 100% czysta micha 5 posiłków jeśli potrzeba mogę napisać jak dokładnie wygląda ale 4200Kcal + Pomidorki itp które nie wliczam na masie Przeciwskazania medyczne : Lekka [...]
/SFD/2024/1/3/a5ad8c1acb224a368cc120001277f2d3.jpg Powiem Ci szczerze, że ten plan to jakaś katastrofa. Podstawową zasadą trenowania mięśni i kształtowania sylwetki jest odpowiednio dostosowana dieta do celu treningowego. Nie wystarczy odżywiać się "zdrowo" cokolwiek to znaczy i pilnować podaży jednego makroskładnika diety. Pierwszym powodem braku [...]
Wzrost możesz odziedziczyć po dziadkach , jeżeli twój dziadek był wysoki to i ty będziesz wysoki , bo to przechodzi co dwa pokolenia więc się spytaj rodziców czy dziadkowie byli wysocy , i jak tak to bądź spokojny bo urośniesz :D.
Nie ma czegoś takiego jak _działające_ boostry teostoteronu (chyba że HCG czy clom/tamox ale to nie ten dział). Co najwyżej są inhibory aromatazy, które obniżają poziome estrogenu i wymuszają wzrost poziomu teścia. Tak min. działa 6-oxo. Lepsze jest ATD bo dodatkowo stymuluje przysadkę, ale masakruje to libido, samopoczucie, stawy i profil [...]
Po co tak cudować skoro mozna isc na saune i mieć super efekt ? Tak jak na saunie sie nie wypocisz chocbys robił HIIT przez godzinę. Do tego łącząc to z mroźną wodą od razu po saunie i tak robiąc 3 cykle zyskujesz inne plusy typu poprawienie krążenia, wzrost odporności, hartowanie organizmu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-10 19:18:59
To jaki będzie twój maksymalny wzrost jest zapisane w genach i żeby go osiągnąć musisz dobrze się odżywiać. Trochę się wyciągniesz jak się porozciągasz.
Witam Uważam, iż jesteś za młody na stosowanie tak silnych środków. Ponadto masz początkujące wyniki. 110kg w martwym ciągu są w stanie podnosić trenujące kobiety. Naprawdę uważasz, że potrzebujesz towaru by ruszyć do przodu ? Proponuję pierw zadbać o odpowiedni program siłowy i dietę. Na tym jestes w stanie wyciągnąć bardzo dużo. Poznaj swój [...]
Na rynku jest bardzo duży wybór środków wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Różnią się składem, proporcjami tych składników, dawką w jednej kapsułce, mocą i ceną. Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś podobnych suplementów warto wybrać coś lekkiego np.: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Burn4All ma dość dobry [...]
Wiele osób aktywnych fizycznie zastanawia się, czy aby na pewno dostarcza wystarczającą ilość makroskładników pokarmowych. W głównej mierze obawy te dotyczą spożycia białka, ze względu na to, że to białko jest właśnie składnikiem budulcowym, dzięki któremu możliwy jest wzrost tkanki mięśniowej. /SFD/2017/10/18/b81fcdc7b9c54d9195b87be8053d3e71.jpg [...]
Ja efekty po rybozie widzialem najlepiej jak wziolem ja pierwszy raz sama, bez kreatyny itp,lepszaq wytrzymalosc i wzrost sily. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
w twoim wieku mozna sprobowac to nie tak ze boostery tescia nie dzialaja w ogole, dzialanie odczuwalne poprzez wzrost libido, lepsze samopoczucie czy zwiekszona regeneracja, ale nie spodziewaj sie tego ci pisza na ulotkach hgh np z activi mozna dolozyc do jakiegos boostera tescia, bedzie dobrym dodatkiem, tylko jak mowilem fajerwerkow nie ma sie [...]
Żołnierz zawodowy
